Noe enkelt du kan gjøre om du er nedstemt
Få orden på din cirkadiske rytme. Sov bedre. Kom deg ut i solen. Selv om det er overskyet er det overlegent lysere ute enn inne.
Få orden på din cirkadiske rytme. Sov bedre. Kom deg ut i solen. Selv om det er overskyet er det overlegent lysere ute enn inne.