Gestaltterapi og yin yoga
Yin yoga er en form som kan brukes som meditasjon eller for å utvikle hva vi på gestaltterapiens språk kaller «awareness».
Gestaltterapi og yin yoga Read More »
Yoga
Yoga for sex
«Jeg vil snakke om orgasme», sier hun i terapien. Og jeg lurer på om YouTubes algoritmer lyttet på oss, fordi dagen etterpå syns de at jeg skal trene til en video som heter «Yoga to Increase Your Sexual Energy». Jeg tar beskjeden, trekker på meg treningstightsene og gir den et forsøk. Yoga for hofter og
