Bøker om gestalt og annet
Her er lesetips. Ha tålmodighet med meg. Det kommer flere bøker.
Bøker
In search of good form. Gestalt therapy with couples and families
Denne boken om parterapi og familie er kun for deg som har gestaltteorien under huden. Den er nesten meningsløs for deg som ikke er i faget.
Den tomme stolen. Fortellinger fra gestaltterapi
Dette er en av favorittbøkene mine om gestalt. Bli med inn i terapirommet og inn i hodet på en gestaltterapeut. Også for deg som ikke er i faget.
Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less
En inspirerende bok om å finne ut av hva som er viktigst for deg, konsentrere all energi på å få det gjort, og å eliminere alt annet. Boken handler både om jobb og privatliv.
Kjærlighetens fem språk
Boken er sjeldent praktisk, og jeg har mange klienter som har bedret sine relasjoner med hjelp av den. Den er skrevet for par men prinsippene er relevante for alle typer relasjoner.
Sunn tarm, klart hode
Dette er en av de viktigste bøkene jeg noensinne har lest. Perlmutter gir oss et nytt syn på en rekke lidelser, særlig depresjon, angst, Alzheimers og autisme. Les den!
De usynlige kjønn
Dette er den mest omfattende og oppdaterte boken på norsk om «kjønnsidentitet, kjønnsuttrykk og kjønnsmangfold». Hvis du trenger kunnskap om kjønnsmangfold så er dette boken å vende deg til.
The upside of stress
Hvorvidt vi far ille av stress avhenger av hvordan vi relaterer til stressen, ikke til stressen som sådan. McGonigals bok sier at stress kan være hjelpsom.
Ibland mår jag inte så bra
Tett personlig skildring av hvordan det er å leve med depresjon og angst – og å komme igjennom det. Anbefales særlig til unge voksne.
Raising my rainbow
Raising my rainbow er en vakker bok. Den handler om C.J., et kjønnskreativt barn, men i videreforstand handler den om utfordringer enhver familie går igjennom. Selv om du ikke selv har barn vil denne lokke til latter og tårer.
