Gestaltterapi i Oslo

På Majorstua

Noen går i gestaltterapi fordi de ønsker innsikt, de har problemer de ønsker å løse, følelser som er vanskelig å håndtere, traumer eller en komplisert livssituasjon. Andre kommer i gestaltterapi for å nå sitt potensiale, for å gjøre et godt liv enda bedre, få hjelp til å nå mål eller bare generelt å oppdage mer av hvem de er.
Uansett hva du er opptatt av er du velkommen i gestaltterapi.

Alt du deler med andre blir lettere

- Den psykologiske tyngdeloven

Gestaltterapeut under utdanning

Magnus Andersson
Har tatt klienter siden høsten 2017

Jeg brenner for gestaltterapien, og jeg føler meg privilegert som får dele menneskers utfordringer, tro og tvil, største hemmeligheter, dype sår og for den delen høyeste glede. Jeg kan mye forskjellig, men de fleste som kommer til meg kommer for «helt vanlig» samtale- og gestaltterapi. Likevel, jeg tror på helhetlig helse – noe som også gjelder psykisk helse. Jeg har utdanninger innen meditasjon/mindfulness, kost/livsstil (under utdanning) og trening. Dessuten har jeg undervist tango i over ti år og tar oppdrag som profesjonell tangodanser. Før jeg begynte å studere psykoterapi var jeg musikkforsker. Jeg har to hovedfag (utøvende og teoretisk) samt en doktorgrad. Etter doktorgraden fikk jeg forsker- og ledelseserfaring på høyt nivå. Nå satser jeg imidlertid helt på å jobbe med gestaltterapi.

gestaltterapeut og parterapeut magnus andersson i oslo

Mindfulness, 8 uker innføring

3/9-5/11 (to uker fri i midten av kursløpet)

Jeg underviser også meditasjon og mindfulness. Bli med på neste innføringskurs.
Les mer om kurset her: https://www.gestaltterapeutoslo.no/kurs/mindfulnesskurs/
Les mer om mindfulness og gestalt her: https://www.gestaltterapeutoslo.no/mindfulness-meditasjon/

Gestaltterapi og annet – blogg

Her skriver jeg om ting som opptar meg, som gestalt, sex, kjønn, meditasjon og forskning.

fifty shades, christian grey og anastasia
Sex
Magnus Andersson

Bdsm uten piff

Filmen Fifty shades darker er virkelig dårlig fordi den ikke gir et vettugt bilde av hva bdsm er. Og av en rekke andre grunner.

Les mer »

Depresjon og tarmhelse

Forskning de siste årene viser at tarmen har en avgjørende rolle for hjernehelse og at tarmen er relatert til psykiske lidelser.

Les mer »

Fra bokhyllen – om gestaltterapi og annet

Her er noen bøker som opptar meg på forskjellige måter. Det handler ikke bare om gestaltterapi, men om helse generelt og meditasjon.

parterapi bok av Gary Chapman, Kjærlighetens fem språk

Kjærlighetens fem språk

Boken er sjeldent praktisk, og jeg har mange klienter som har bedret sine relasjoner med hjelp av den. Den er skrevet for par men prinsippene er relevante for alle typer relasjoner.

Les mer »
Bokomslag, Sunn tarm, klart hode

Sunn tarm, klart hode

Dette er en av de viktigste bøkene jeg noensinne har lest. Perlmutter gir oss et nytt syn på en rekke lidelser, særlig depresjon, angst, Alzheimers og autisme. Les den!

Les mer »
Bokomslag, De usynlige kjønn, transpersoner

De usynlige kjønn

Dette er den mest omfattende og oppdaterte boken på norsk om «kjønnsidentitet, kjønnsuttrykk og kjønnsmangfold». Hvis du trenger kunnskap om kjønnsmangfold så er dette boken å vende deg til.

Les mer »
Bokomslag, The Upside of Stress

The upside of stress

Hvorvidt vi far ille av stress avhenger av hvordan vi relaterer til stressen, ikke til stressen som sådan. McGonigals bok sier at stress kan være hjelpsom.

Les mer »

Gestaltterapi - ordbok.

Siste oppslagsord er…